4 consejos para usuarios de CBD por primera vez

Publicado por Alisa Litster en

#1 Comience con poco, vaya despacio

Es importante comenzar con una dosis baja para asegurarse de que está tomando la cantidad correcta para su cuerpo. Si es nuevo en CBD o tiene un sistema sensible, le recomendamos comenzar con 0,25 ml y controlar cómo se siente.

#2 Ajusta tu dosis

La dosificación de CBD es individualizada. Sugerimos registrar su dosis inicial y controlar cómo se siente. Es posible que deba aumentar o disminuir la dosis de vez en cuando para ayudar a controlar la respuesta al estrés, el sueño o el estado de ánimo.* Recomendamos seguir una rutina durante un mínimo de 2 semanas antes de ajustar su dosis.


#3 Dale tiempo

El CBD no es intoxicante, pero tiene un impacto positivo en el cuerpo. Los efectos del CBD son individualizados y, a veces, pueden ser sutiles, por lo que es importante centrarse en lo que no siente, en lugar de lo que hace. Con el tiempo, puede notar que está durmiendo mejor o manejando situaciones estresantes más fácilmente.

#4 Prepara tu cuerpo

Es importante que el CBD se use junto con un estilo de vida saludable. Estar bien alimentado y bien hidratado prepara su cuerpo para una absorción óptima. Las vitaminas y los minerales también juegan un papel importante en la optimización del CBD en el cuerpo.

Algunas combinaciones de vitaminas y minerales que amamos:

  • Magnesio y vitamina B12: mejores resultados para un sueño más profundo y reparador.*
  • Ácidos grasos omega-3: aumentan la eficacia del CBD y juegan un papel en el correcto funcionamiento del Sistema Endocannabinoide.
  • Vitamina C: puede acelerar la absorción de CBD.
  • Vitamina D3: puede ayudar a estimular y equilibrar el estado de ánimo.

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